Achte auf deinen Körper, damit die Seele Freude hat darin zu wohnen

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Ein Training auf dem bellicon® Minitrampolin ist das reinste Gesundheitsprogramm. Alle Zellen werden durch die Schwerkraft bearbeitet, dies bewirkt eine Revitalisierung und Erneuerung zahlreicher Körperfunktionen.

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Wirkungsbereich

• Unterstützung bei Osteoporose

• Hilfe bei Rücken- und Gelenkschmerzen

• Stärkt das Immunsystem

• Trainiert den Beckenboden

• Der Lymphfluss wird angeregt

• Unterstützung verschiedener Organfunktionen

• Kräftigung der Muskulatur, Sehnen und Bänder

• Gleichgewichts- und Ausdauertraining

 

Für welches Alter?

• geeignet für alle Altersstufen

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Kurs im Fitnesscenter Galaxy Malans

• Mittwochvormittag von 09.45 - 10.40 Uhr

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Kurs Fit mit dem bellicon® Minitrampolin (Anmeldung Klubschule Migros Chur)

• Montag Mittag von 12.15 - 13.05 Uhr

• Dienstag Abend von 19.05 - 19.55 Uhr

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Kurs Fit mit dem bellicon® Minitrampolin 50+ (Anmeldung Klubschule Migros Chur)

• Freitags von 10.05 - 10.55 Uhr

 

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