Pranayama (Atemübungen)

Das erste was wir machen wenn wir in diese Welt geboren werden - ist ATMEN und das Letzte wenn wir aus dieser Welt scheiden - ist ATMEN.

Unser Atem hat enormen Einfluss auf unser sein, ja sogar auf unsere Ausstrahlung. Mit verschiedenen Atemübungen reinigen wir unsere Nadis (Energiekanäle) und können so Blockaden lockern oder sogar auflösen. Pranayama verhilft uns zu neuer Energie, Klarheit und Ausgeglichenheit.

Wirkungsbereich

  • Zur Ruhe kommen bei Stress

  • Reinigung der Nadis

  • Unterstützung der Organfunktion

  • Unterstützung der Chakren

  • Geistige Klarheit

  • Neue Lebensenergie

Workshops

  • auf Anfrage